成考考生十一长假要劳逸结合

    双节过完，不少考生大呼痛快，平时既要工作又要应付学习，累的不可开交，终于有了好好休息的时间。然而面对“中秋”加“十一”的超长假期，大部分成考生都存在娱乐过度的情况，很少人劳逸结合，只顾游玩而疏忽了学业，另外还有一部分考生存在用力过度的现象。
    考生过来人小刘认为，小长假期间，考生既要利用难得的时间好好复习，也要注意劳逸结合。只有以轻松的身心投入学习，才能收到良好的学习效果。当年“十一”假期备考时，自己前三天并未一头扎进复习中，而是半天娱乐放松心情，半天复习。她觉得平时要兼顾工作、学习，身心疲惫，利用小长假的前三天适当放松，可营造愉快的心境，保持充沛的体力，以良好的状态投入到接下来的学习中。而随后的几天，她放弃娱乐，集中时间专心复习，取得满意的效果。
    河南成人高考信息网建议各位同学，成考生过“十一”既不能过度放松也要防止复习疲劳，一份切实可行的复习计划能让考生在劳逸结合中获得良好的学习效果。以往有考生将每天的复习量打散在几个固定的时间段内，并对课程分类、每科用多少时间等都作了详细规划，其余时间则用来放松娱乐。但放松并非放纵，考生在娱乐休息时也要注意方式，有的考生假期天天聚会喝酒，很容易给身心造成负担，不但不利于复习，也会给之后的备考带来长时间的负面影响。选对方法比单纯埋头苦干更有助于提高成绩。
    十一长假已经结束，步入10月份，一年一度的河南成人高考全国统一考试即将正式进行，无论同学们假期如何度过，都要及时调整心态，过度娱乐要及时把心收归到学习上来，“用力太猛”的同学也要及时放松，把状态调整到最佳。
    2015年成人高考报名阶段已经结束，欲提升学历的同学需到明年才可参加，对时间要求紧迫的同学，也可选择郑州成人大学远程教育和西南大学远程教育（10月20日截止），机不可失，马上截止。咨询QQ：1298709253，咨询老师：赵老师。